Viernes, 15 de Mayo de 2026
Actualizada Jueves, 14 de Mayo de 2026 a las 20:27:43 horas
Tribuna
Domingo, 10 de Mayo de 2026
Una ballesta
Rincón de Ballesteros (Cáceres) es pueblo de colonización en tierras de secano. Aquí no hay aguas espumosas de compuertas, domadas en canales, [...]
Lunes, 04 de Mayo de 2026
Menopausia y nutrición: entender el cambio para cuidar la salud
La menopausia es una etapa natural en la vida de la mujer, no una enfermedad. Sin embargo, a menudo se vive con preocupación o se aborda desde [...]
Lunes, 27 de Abril de 2026
Más impuestos y más pobreza
Frente al pretendido cohete económico al que suele hacer referencia Pedro Sánchez y sus corifeos para describir la marcha de la economía [...]
Lunes, 27 de Abril de 2026
Deberíamos callar
En el año 1996 escribí el poema: “Deberíamos callar”. Hablaba sobre el daño que puede causar las críticas difamatorias. Hoy, por tercera vez [...]
Lunes, 27 de Abril de 2026
El desgaste de explicar siempre quién eres
Hay una forma de cansancio que tiene que ver con la sensación de tener que traducirse constantemente. De explicar lo que piensas, lo que [...]
Viernes, 24 de Abril de 2026
Patrimonio que florece
Sí, Puntual a su cita, la primavera, esa estación tan corta como “todo lo bueno” ya está entre nosotros. Y es que esta estación no solo [...]
Viernes, 10 de Abril de 2026
El miedo a equivocarse como forma de no elegir
Hay decisiones que se alargan más de lo necesario. No porque falte información, ni porque no haya opciones, sino porque elegir implica [...]
Viernes, 10 de Abril de 2026
El entrenamiento y la calidad de vida
El entrenamiento físico se ha consolidado como uno de los pilares fundamentales para la mejora de la calidad de vida en la sociedad [...]
Viernes, 10 de Abril de 2026
Recta final para operación bikini… ¿en serio?
Con la llegada del buen tiempo, aparece un clásico: la llamada “operación bikini”, donde se trata de un pack que se compone de las [...]
Viernes, 10 de Abril de 2026
No me gusta que me digan qué tengo que pensar
Durante siglos, las sociedades han convivido con ideas dominantes, doctrinas y voces que pretendían explicar el mundo. Nada [...]
Viernes, 10 de Abril de 2026
La subida de precios
La guerra que en febrero iniciaron Estados Unidos e Israel, y que espero que a la publicación de este artículo haya terminado, está trayendo [...]
Viernes, 10 de Abril de 2026
Pariendo está la calle de niños hambrientos
Normalmente, la crisis siempre está, de una manera u otra, presente en nuestra sociedad, aunque algunas veces, por desgracia, se hace [...]
Viernes, 10 de Abril de 2026
¿Se puede vivir sin estar siempre conectado?
Vivimos una época en la que el sonido de una notificación en nuestro teléfono marca el ritmo de nuestras vidas. La pregunta que da título a [...]
Viernes, 10 de Abril de 2026
Música y beso
La música y el beso comparten ese territorio invisible donde el tiempo, casi sin avisar, se vuelve blando… como si dejara de importar. Ahí, las [...]
Viernes, 10 de Abril de 2026
Menos ideología y menos impuestos
Desde que está en La Moncloa, Pedro Sánchez ha impulsado una política económica llena de ideología e intervencionista que en vez de [...]
Viernes, 10 de Abril de 2026
Noticias
La feria de Olivenza, este año no ha estado pasada por agua. La que todos los años renace en marzo, pasó con bastante éxito, sobre todo, el [...]
Viernes, 10 de Abril de 2026
La vida de Lucía
El mes pasado te hablamos de Rafael y de cómo está cambiando su vida desde que vive en un piso tutelado de Cáritas Diocesana. Hoy te [...]
Miércoles, 08 de Abril de 2026
Melgarejo y Mena
Al enmudecer la música de los cortejos procesionales, escucho el sonido elegante, alegre, renacentista y barroco de los ministriles. Belleza [...]
Viernes, 13 de Marzo de 2026
La dificultad de pedir ayuda
Hay personas que siempre están disponibles. Que sostienen, que escuchan, que encuentran soluciones cuando los demás se sienten perdidos. [...]
Viernes, 13 de Marzo de 2026
Entrenamiento y ciclo circadiano
El entrenamiento no empieza cuando suena el reloj ni termina al guardar material. Empieza antes, en la calidad del sueño y respeto al ciclo [...]
Viernes, 13 de Marzo de 2026
Ayuno intermitente y pérdida de grasa
En los últimos años el ayuno intermitente (AI) se ha posicionado como una de las estrategias dietarias más mediáticas.
Frente a la [...]
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Viernes, 13 de Marzo de 2026
El rincón de la poesía: Conmigo lloró la tarde
Como decía Rafael Alberti, sabemos que no somos de aquí y que cada viaje tiene un final pero… ¡duelen tanto las ausencias!. En algunos [...]
Viernes, 13 de Marzo de 2026
Nuestros rituales están desapareciendo
Vivimos en tiempos hiperconectados. Nunca habíamos tenido tantas formas de comunicarnos y, sin embargo, cada vez se habla más de [...]
Viernes, 13 de Marzo de 2026
El pan de los restaurantes
La gastronomía de Extremadura es una de las más ricas de España. Aparte de seguir siempre las directrices de la dieta mediterránea, gozamos de [...]
Viernes, 13 de Marzo de 2026
El hogar de Rafael
Hace unos días conocimos a Rafael.
En el reparto de las cartas para jugar la partida de la vida a Rafael no le tocaron las mejores. [...]
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