El lunes 21 de septiembre, a las 18:30 horas, la terapeuta Emi Martín impartirá un taller para aprender a gestionar las emociones en momentos difíciles: "Kit de herramientas para gestionar momentos difíciles".

En esta jornada, que tendrá lugar en la Biblioteca Municipal de Montijo, la terapeuta explicará a los participantes trucos, herramientas, con las que podemos sobrellevar momentos en los que el estrés, la ansiedad o las dificultades del día a día nos sobrepasen.Un taller en el que aprender estrategias útiles que nos ayuden a comprender nuestros sentimientos y a gestionarlos ganando bienestar y calma.