¿Quién no se ha olvidado alguna vez el cepillo de dientes en un viaje? Es una escena que se repite cada verano: revisar la maleta una y otra vez para comprobar que no falta el bañador, el cargador del móvil, la documentación o la crema solar. Sin embargo, no prestamos la misma atención a nuestro kit dental.

Además, cuando viajamos, es muy habitual pasar muchas horas en la calle, estamos distraídos y en un entorno diferente, lo que nos hace olvidarnos y desconectar de nuestra rutina diaria. Pero hay hábitos que no podemos descuidar, como es el cuidado de nuestra salud bucodental.
Para darle una solución, hemos acudido a los expertos: Dental Company, la clínica de referencia en Montijo, nos da estos prácticos consejos, que te ayudarán a disfrutar de las vacaciones sin olvidarte de tu sonrisa.

Kit dental exclusivo para viajes

Igual que nadie saldría de viaje sin el móvil o la cartera, el cepillo de dientes, la pasta dentífrica y el hilo dental deberían tener un sitio fijo en la maleta. Un truco infalible es tener un kit dental exclusivo para los viajes. Así evitarás que las prisas de última hora te jueguen una mala pasada. Si el viaje incluye vuelos o muchas horas de desplazamiento, lleva un pequeño kit en el equipaje de mano para poder utilizarlo en cualquier momento. 

El cepillado no entiende de vacaciones

Las vacaciones son para estar relajados y dejar algunas cosas para más tarde. Pero hay cosas que no pueden esperar demasiado. Mantén el cepillado después de las comidas principales y, al menos, dos veces al día. Es el hábito más sencillo para prevenir caries y mantener unas encías sanas.
Más agua y menos azúcar, el equilibrio perfecto

Helados, refrescos, cócteles o algún capricho de más forman parte de las vacaciones y, por supuesto, hay que disfrutarlos, pero siempre con moderación e higiene después del consumo. La clave está en el equilibrio. Beber agua con frecuencia ayudará también a mantener tu boca hidratada y a combatir la sequedad, especialmente después de un viaje largo.

Sé responsable y previsor

Si estás en tratamiento de ortodoncia o implantes, dedica cinco minutos antes de hacer la maleta para comprobar que llevas todo lo necesario. Un pequeño neceser con tus accesorios habituales evitará molestias y te permitirá seguir con tu rutina estés donde estés.

Antes de viajar, una revisión dental puede darte tranquilidad

Igual que revisas tu coche antes de un largo viaje… una revisión dental unos días antes de salir puede evitar que un pequeño problema termine convirtiéndose en una urgencia durante las vacaciones. Si notas alguna molestia, tienes sensibilidad o llevas tiempo posponiendo una revisión, quizá este sea el mejor momento para hacerlo.
Las vacaciones están para descubrir lugares nuevos, disfrutar de la familia y descansar. Hazlo sin perder las buenas costumbres… mantener una boca sana también forma parte del verano.

Si visitas Dental Company Montijo en los próximos días, podrás llevarte un kit de viaje de regalo para seguir cuidando tu sonrisa allá donde vayas. La clínica no cierra sus puertas en verano para seguir cuidando de las sonrisas de los vecinos de Montijo y alrededores.  Además, este mes tienes tarifa plana de empastes a 39 € y limpieza gratuita. Para pedir cita, basta con llamar al 924 45 26 12, solicitarla a través de dentalcompany.es o acercarte a Avenida Emperatriz Eugenia, 41.