La Asociación Camino a la Vida celebra el Día Mundial sin tabaco
Con motivo del día Mundial del Tabaco que se celebró el día 31 de Mayo, la Asociación Camino a la Vida, recoge el testimonio de José Antonio García Ramírez, rehabilitado, voluntario y vocal de la directiva de la asociación, donde cuenta de primera mano su experiencia con el tabaco y como logró dejarlo.
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Además de recoger el testimonio de este voluntario, la Psicóloga de la asociación, Carmen Márquez, ha elaborado un proyecto parareducir y/o terminar con el consumo de tabaco en los usuarios y voluntarios de la asociación.
Este proyecto tiene como objetivo general, reducir de manera progresiva el consumo de tabaco y como objetivos específicos, registrar diariamente el consumo de los mismos, ahorrar el dinero no invertido en su compra e invertir ese dinero ahorrado en el consumo de productos saludable.
Partiendo del registro de cigarrillos diarios, los voluntarios que han decidido comenzar este taller se comprometen a reducir ese número de cigarros (que es de elección propia, dentro de un margen establecido por el equipo técnico de la asociación cada semana), entregando los que no vayan a utilizar.
El objetivo se superará cuando la reducción semanal por parte de la persona se consiga disminuir a la mitad del total más uno, del número de cigarrillos que se propuso no consumir.
Además de recoger el testimonio de este voluntario, la Psicóloga de la asociación, Carmen Márquez, ha elaborado un proyecto parareducir y/o terminar con el consumo de tabaco en los usuarios y voluntarios de la asociación.
Este proyecto tiene como objetivo general, reducir de manera progresiva el consumo de tabaco y como objetivos específicos, registrar diariamente el consumo de los mismos, ahorrar el dinero no invertido en su compra e invertir ese dinero ahorrado en el consumo de productos saludable.
Partiendo del registro de cigarrillos diarios, los voluntarios que han decidido comenzar este taller se comprometen a reducir ese número de cigarros (que es de elección propia, dentro de un margen establecido por el equipo técnico de la asociación cada semana), entregando los que no vayan a utilizar.
El objetivo se superará cuando la reducción semanal por parte de la persona se consiga disminuir a la mitad del total más uno, del número de cigarrillos que se propuso no consumir.
