Prevención de enfermedades y hábitos de vida saludables en Puebla de la Calzada
Miembros de Asextras, Asociación Extremeña de Trasplantados, informaron el jueves, día 2 de octubre, a las 18´00 h de la tarde, en el Hogar de Mayores “Adela Cupido” sobre cómo prevenir enfermedades y tener hábitos de vida saludables, exponiendo las herramientas necesarias para gozar de una salud plena.
Francisco Gil
Perera y Rafael Ferrera Burgos, Presidente y Trabajador Social respectivamente
de Asextras, compartieron sus experiencias con el numeroso público asistente,
indicando que para disfrutar de buena salud es necesario seguir adecuadas
pautas de alimentación, porque una nutrición equilibrada y sana es fundamental,
practicar ejercicio físico regularmente es necesario en la prevención de
enfermedades cardiovasculares, sobrepeso, diabetes, entre otros, mantener unos
cuidados de higiene, incidiendo en algo tan sencillo como el lavarnos las
manos, antes y después de ir al baño, de cada comida y después de tocar
animales y por supuesto el gozar de una buena salud mental, concepto que está
unido al bienestar emocional y psicológico del individuo.
Los ponentes
expusieron los objetivos del proyecto salud, siendo estos informar sobre las
distintas enfermedades que llevan al trasplante de órganos y el modo de
prevenirlas, prevenir en malas conductas y en el consumo de sustancias
adictivas, fomentar y promover la vida sana y sensibilizar a la sociedad.
La charla
informativa ha sido organizada por el Ayuntamiento de Puebla de la Calzada con
motivo del Día Internacional de las personas mayores, el día 1 de octubre, en
colaboración con el Centro de Día de la localidad, estando enmarcada dentro del
proyecto salud de Asextras, financiado por la Diputación de Badajoz.
Asextras es una asociación pionera en Extremadura en trasplantes de
órganos y tejidos, no lucrativa, de carácter socio sanitario, teniendo como
objetivo mejorar la calidad de vida de todas aquellas personas afectadas por un
trasplante y la de sus familiares, prestándole apoyo moral, solidario y humano
a un extenso colectivo de paciente en espera de trasplante, a los ya
trasplantados y a sus familiares.
Francisco Gil Perera y Rafael Ferrera Burgos, Presidente y Trabajador Social respectivamente de Asextras, compartieron sus experiencias con el numeroso público asistente, indicando que para disfrutar de buena salud es necesario seguir adecuadas pautas de alimentación, porque una nutrición equilibrada y sana es fundamental, practicar ejercicio físico regularmente es necesario en la prevención de enfermedades cardiovasculares, sobrepeso, diabetes, entre otros, mantener unos cuidados de higiene, incidiendo en algo tan sencillo como el lavarnos las manos, antes y después de ir al baño, de cada comida y después de tocar animales y por supuesto el gozar de una buena salud mental, concepto que está unido al bienestar emocional y psicológico del individuo.
Los ponentes expusieron los objetivos del proyecto salud, siendo estos informar sobre las distintas enfermedades que llevan al trasplante de órganos y el modo de prevenirlas, prevenir en malas conductas y en el consumo de sustancias adictivas, fomentar y promover la vida sana y sensibilizar a la sociedad.
La charla informativa ha sido organizada por el Ayuntamiento de Puebla de la Calzada con motivo del Día Internacional de las personas mayores, el día 1 de octubre, en colaboración con el Centro de Día de la localidad, estando enmarcada dentro del proyecto salud de Asextras, financiado por la Diputación de Badajoz.
Asextras es una asociación pionera en Extremadura en trasplantes de órganos y tejidos, no lucrativa, de carácter socio sanitario, teniendo como objetivo mejorar la calidad de vida de todas aquellas personas afectadas por un trasplante y la de sus familiares, prestándole apoyo moral, solidario y humano a un extenso colectivo de paciente en espera de trasplante, a los ya trasplantados y a sus familiares.
