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Ana María Moreno Vaquera
Última actualización 19:34
Viernes, 3 marzo 2017

Juan José Rodríguez Romano, Entrenador de famosos

Juanjo estudia la licenciatura en Ciencias del Deporte en Toledo pero está ligado al deporte desde su infancia.
Cuando hizo su Practicum en Madrid, en el 2006 no pensaba que se iba a convertir en un renombrado trainer de famosos, como Paula Echevarría o Toni Acosta.
Pero su carácter emprendedor y su valía profesional le han llevado a montar su propio equipo y está instalado en el Paseo de la Castellana, al lado del Estadio Santiago Bernabéu.
Este año va a recibir un premio a su trayectoria profesional como entrenador por parte de su sector.

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Montijano de nacimiento, Juanjo es hijo de Juan Antonio Rodríguez, de profesión Electricista y de  Josefa Romano y tiene una hermana,  Raquel.
Está casado con Isabel Fernández, de Puebla de la Calzada con quien tiene dos hijos.

 


¿Sus recuerdos infantiles?
Mis recuerdos van siempre unidos al deporte, desde los 9 años llevo unido al deporte, iniciándome en la natación, y las vivencias que recuerdo son los viajes, los entrenamientos y el buen grupo de amigos que teníamos.


¿Qué estudios cursó?
Estudié en el colegio Santo Tomas de Aquino, de Montijo, y posteriormente en el Instituto Extremadura. Al terminar  me traslade a Toledo a estudiar la Licenciatura en Ciencias del Deporte.

 

¿Qué le motivó hacer estos estudios?
Mi primera opción era estudiar  Administración y Dirección de Empresa pero, en 1º de Bachillerato, hablé con mis padres para ver si podía estudiar lo que más me gustaba, algo relacionado con el deporte. Y me dijeron que lo que a mi me gustará.

 

¿Qué cualidades debe reunir un buen entrenador?[Img #68279]
Lo primero, conocimientos de entrenamientos y, después saber escuchar, empatizar con  los entrenados. Para entenderlos y saber cuando exprimir su cien por cien...

 

¿Cuándo marcha a Madrid?
Al estudiar en Toledo, Madrid estaba muy cerca. Y me trasladé allí para realizar mi Practicum de la carrera a lo largo del 2006.  Y, posteriormente, me quedé en el mismo sitio a trabajar.

 

¿Cómo fueron sus inicios?
Como toda las cosas, los inicios fueron complicados. Vivir en Madrid no es barato, y mis padres tuvieron que ayudarme económicamente durante el primer año ya que, desde el comienzo de mi vida laboral, he sido autónomo.

 

¿Su trayectoria profesional?
Pero, poco a poco, fueron pasando los años y a los 4 años cambié de trabajo y comencé a montar mi propio equipo.  Actualmente tengo un estudio de entrenamiento personal en la zona financiera de Madrid, al lado del Estadio  Santiago Bernabéu.
Este año va a ser muy emocionante para mi, ya que en mayo me van a dar un premio a mi trayectoria de entrenador personal. La feria de mi sector, lleva a cabo un congreso de personal trainer y este año me han elegido para ese premio.

 

¿Dónde tiene su centro de entrenamiento?
El centro esté en los Bajos de Torre Europa, Paseo de la Castellana, 95. Ofrecemos entrenamiento personalizado – rehabilitación de lesiones – Yoga. Estos servicios también se realizan a domicilio.

 

¿Cuál es el perfil de sus clientes?
Tenemos de todas las edades, principalmente, un 60% es mujer y un 40% es hombre. Nuestros entrenados son de diferentes niveles económicos,intentamos adaptarnos. Los que no pueden entrenar varios días a la semana, le dejamos unas tablas para que trabajen ellos solos.

 

Cuenta en su haber con muchos famosos. ¿Puede citarnos algunos nombres?
Trabajamos para la casa Real de Qatar, para empresarios y entrenamos a diferentes conocidos  como Paula Echevarría, Blanca Suarez, Ariadne Artiles, Mariló Montero, Toni Acosta, Mar Saura, Mar Flores, etc.

 

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 ¿Le gusta ser entrenador de famosos?
En los inicios no me gustaba que me llamaran el entrenador de los famosos. No me preguntes la razón, pero no quería ese apodo. Con el paso del tiempo me da igual, son una parte de mi trabajo y ésto me ha reportado que sea más conocido en España y en otros países.

 

¿Un entrenamiento para cada persona?
Ellos entrenan igual que todas las personas, deben ser un poco más exigentes ya que viven de su imagen. Pero lo bueno es que muestran a la sociedad la importancia de realizar ejercicio semana a semana.

 

Pero, ¿ qué es un personal trainer?
Somos especialistas en entrenar el cuerpo, la musculatura.
Debemos conocer que le va bien a cada persona, estudiar cada caso y poner objetivos para lograr las metas.

 

Está de moda ésto del personal trainer ¿Quiénes deben contar con uno?
La moda es hacer ejercicio, cuidarse. Y como tal, las personas acuden a los especialistas para que les recomienden cómo hacerlo, para evitar lesionarse. Todo el mundo debería ir a un entrenador personal y que le guíe en sus entrenamientos. Ya sea una varias veces a la semana o una vez al mes.

 

¿Qué les hace ser diferentes unos de otros?
Creo que los conocimientos, la experiencia, el trato con las personas.

 

¿Existe intrusismo en su profesión?
La verdad que un poco, pero yo no le doy mucha importancia. Las personas que saben lo que es entrenar, también saben diferenciar entre unos y otros. Y esas personas son nuestros alumnos.

 

¿Cómo compagina su profesión con la paternidad?
Llevo bien la paternidad y el trabajo, junto a mi mujer vimos la mejor forma de adaptarnos. Y yo intento recoger todos los días a mi hijo del colegio y quedarme algunas tardes para jugar y para que su madre no tenga todo el peso de los niños.
Lo que peor llevo es sacar tiempo para mis entrenamientos, lo voy consiguiendo poco a poco. Pero es la parte más difícil

 

[Img #68278]Un cuadro de ejercicios que en algún momento del año deberíamos ejecutar...
No podemos olvidar estas 3 partes del cuerpo: Espalda – abdomen – glúteos. Son los músculos que protegen nuestro centro del cuerpo y llevan gran parte de nuestro trabajo del día a día.

 

¿Entrenamiento y nutrición van íntimamente ligadas?
Siempre van unidas. Depende de los objetivos que te marques, unas tendrán más importancia que otras.

 

¿Alguna recomendación para los entrenados noveles?
Lo más importante escoger experiencia y siempre pensar en la salud de las personas. A los que nos gusta el deporte estamos acostumbrados a ir al máximo, a competir.
Pero este nivel no es salud, y las personas de la calle lo que buscan principalmente es estar en forma.

 

Están al alza los trainer, ¿confía en el futuro de su profesión?
Esta profesión está en alza y, seguirá siempre así, mientras la sociedad se preocupe de la salud y el ejercicio.

 

¿Viene a Montijo?
Suelo ir a menudo, es mi forma de relajarme. Cogernos 4-5 días e irnos al pueblo. Desde que nació mi hija solamente he podido ir una vez, pero suelo ir cada 2-3 meses.

 

¿Le gusta Madrid?
Estoy muy a gusto en Madrid. Me da la oportunidad de desarrollar mi pasión y disfrutar de mi trabajo.

 

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